Sådan foregår det

Start med at booke en prøvetræning på forsiden.

Når du kommer til prøvetræningen, vil en træner tage imod dig og vise dig klubben og det forskellige udstyr. Du vil også hilse på de andre sejlere. Og du er meget velkommen til at tage dine forældre med.

Træneren vil fortælle om optimistjollen og sammen med dig finde udstyr frem og gøre jollen klar.

Derefter finder træneren en våddragt, du kan låne, og du skifter til den i vores omklædningsrum. Det kan være en god idé, at du har et håndklæde med og et par sportssko, der kan tåle at blive våde.

Så giver træneren dig en redningsvest, og I sætter sammen jollen i vandet.

Fra broen snakker I lidt mere om jollen, og så sætter du dig ud i jollen og bliver fortrolig med den, samtidig med at træneren holder jollen.

Nu instruerer træneren dig i, hvordan du lægger fra broen, sejler lidt, vender og kommer tilbage til broen. Det øver du sammen med træneren, indtil du er blevet super dygtig til det. Nu er du klar til at sejle sammen med de andre til næste træning. Du er i gang med at lære at sejle :)

Træningerne

Træningen starter med, at man mødes med træneren, bliver registreret og hører om dagens træning.

Så gør man jollerne klar sammen og klæder om til våddragt.

Træneren giver dagens instruktioner i skipperstuen, og bagefter er I klar til at komme på vandet.

Træneren følger med jer i en følgebåd og har VHF radio med, så træneren kan komme i kontakt med broen, hvis det skulle blive nødvendigt.

Efter træningen sejler man ind sammen og tager jollerne op. Man hjælpes ad, sådan at alle er færdige samtidig.

Træneren slutter træningen af og siger på gensyn til næste træning.

Vi træner hver tirsdag og torsdag kl. 16.45 – 19.30 fra april til oktober.

Prisen er 1.500 kr. for en sæson. Starter man efter sommerferien er prisen 750 kr.

Book en prøvetræning på forsiden.